今日のひとりごはんは濃厚な「クリームシチュー」。
前は、ハウスのシチューの素(シチューミクス)で作ってました。
手作りでも濃厚にできないかなと思って、今日は「ハウスのクリームシチュー」を再現してみたいと思います。
まずは「ホワイトソース」を作ります。
手作りホワイトソースのレシピはこちら☆
ホワイトソースは作りおきして冷凍しておくと便利です。
作りおきしなくても、フライパンに作ってそのまま、クリームシチューの材料を入れて混ぜ合わせていけばおーけー。
クリームシチュー(一人分)
- 手作りホワイトソース 100g
- 水 100ml
- 牛乳 50ml
- しょうゆ 小さじ1
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- 豚肉 50g
- にんじん 30g
- ブロッコリー 30g
- コーン 20g
- チーズ 20g
- コショウ 少々
材料並べてみたら、冷凍保存しておいたものばっかりだなあ。
ブロッコリーは1分くらい軽くゆでてから冷凍してます。
豚肉、コーンはそのまま冷凍。
にんじんは角切りにして生のまま冷凍。
ホワイトソース、水、牛乳、しょうゆ、鶏ガラスープの素をフライパンに入れます。
豚肉、にんじんも入れて中火にかけます。
煮えにくい具材は、いちばんはじめに投入。
再現レシピなので、ハウスのシチューってなに入ってるのかな?
と思って調べました。
ハウス食品:商品カタログ:シチュー(https://housefoods.jp/products/catalog/cat_1,stew,roux,stmix.html)
ふむふむ。小麦粉、植物油脂、砂糖、デンプン、食塩、、チキンブイヨンにチーズパウダー。しょうゆ加工品?
どうやら、隠し味におしょうゆを入れてみると良さそう。仕上げにチーズも入れておこう。
みたいな感じで調味料を決めていきます。
沸とうしたら弱火にして、フタして6分煮込みます。
料理を煮込んでる時間ってしあわせを感じる。
グツグツコトコト。。
この音と蒸気がおちつく。
ブロッコリー、コーン、チーズも入れてさらに3分、フタなしで煮ます。
今日は下ゆでしてあるブロッコリーを使ってますが、生なら豚肉とにんじんと同じタイミングで入れるといいです。
最後にコショウで味を整えたらできあがりです。
ホワイトソースとチーズに塩味がついてるので、コショウだけ降ってますが、足りなければお塩を入れて調節してくださいね。
そういえば、シチューって何と合わせるのが一般的なんですかね?
うちは昔から白いご飯でした。
フランスパンとかのお家もあるのかな?スパゲッティなら、それはもうシチューじゃなくて「クリームパスタ」だなあ。
隠し味におしょうゆを入れてるから、ほんのり和風で白ご飯に合うのかも。
こうやってご飯すくって、シチューをつけて食べる。
カレーライスみたいにひとつのお皿で、ご飯にシチューをかけたりはしない。
なんのこだわりですか。
子どものころからの食べ方だし、よそのお家はどうしてるか知らない。
「クリームシチュー」のレシピMEMO
手作りホワイトソース(100g)+ 水(100ml)+ 牛乳(50ml)
+ しょうゆ(小さじ1)+ 鶏がらスープの素(小さじ1)
+ 豚肉(50g)+ にんじん(30g)
→沸とうしたら弱火で6分煮る
ブロッコリー(30g)+ コーン(20g)
+ チーズ(20g)+ コショウ(少々)
→3分煮る
最後まで読んでくれてありがとうございます。
今日のひとりごはんでした。
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